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Quel est le lien entre le bien-être physique et le bien-être mental ?
Le mode de vie est important pour le bien-être physique et mental. La théorie du Behavoir planifié (TPB) prédit que la mesure dans laquelle on croit pouvoir exercer une influence (contrôle expérimenté) prédit si l’on change son mode de vie. Les patients semblent plus ouverts à changer leur mode de vie physique qu’à leur mode de vie mental. Une explication …
Quelles sont les heures d’une bonne nuit de sommeil ?
Une bonne nuit de sommeil est cruciale. Elle touche toutes les parties de notre vie, depuis notre rendement au travail et nos interactions avec les autres jusqu’à notre santé et notre bien-être mental à long terme. Dans la société actuelle en évolution rapide, il est souvent difficile pour beaucoup de gens de profiter d’un sommeil profond et réparateur.
Les avantages de la téléassistance pour les personnes âgées et/handicapées
La téléassistance est un service d’assistance à domicile, immédiat et continu pour la prise en charge des personnes âgées ou handicapées. Elle mobilise des ressources technologiques pour assurer une surveillance à distance des personnes concernées, à l’aide de capteurs ou d’alertes. Dans cet article, vous découvrirez les avantages d’utiliser la téléassistance pour les personnes âgées ou handicapées.
La méditation est-elle liée à la religion ?
Que vous soyez religieux ou non, les pratiques de méditation sont faites pour vous. Les praticiens du bouddhisme, de l’hindouisme et autres, ont la possibilité de méditer. En effet, le plus important, c’est de reconnaître les étapes et les pratiques de méditations liées à votre religion. On en parle dans cet article.